* CONTENIDOS
• El nacimiento de Focusing: una revolución en la concepción cuerpo-mente.
• Eugene Gendlin y su descubrimiento: recursos eficaces para conectarse con la sabiduría del cuerpo.
• Qué es Focusing: para qué focalizar y cómo acompañar a otros a hacerlo.
• La Filosofía de "Lo Implícito": el Inconsciente hablando a través del cuerpo.
• Los Pilares de Focusing:
• La actitud de Focusing como condición imprescindible para que el proceso se despliegue.
• El cuerpo como fuente de información implícita: el Inconsciente corporal según Gendlin.
• Experiencing (el continuo vivenciar).
• La práctica de la Presencia: transformando cómo nos relacionamos con nuestra experiencia.
• Escucha Activa en Focusing (Reflejar-Resonar-Permanecer).
• Bloqueos en la Escucha interior.
• Felt-sense (sensación-con-sentido):
▪ Lenguaje de la Presencia: facilitar la creación de un vínculo dinámico y libre de juicio con nuestra experiencia presente.
▪ El felt-sense como máxima autoridad para guiarnos en la dirección de nuestro despliegue personal (el cuerpo sabe cuál es el próximo paso que necesitamos dar hacia más salud y más vida.)
| ▪ | Lenguaje de la Presencia: facilitar la creación de un vínculo dinámico y libre de juicio con nuestra experiencia presente. |
| ▪ | El felt-sense como máxima autoridad para guiarnos en la dirección de nuestro despliegue personal (el cuerpo sabe cuál es el próximo paso que necesitamos dar hacia más salud y más vida.) |
• Cualidades distintivas de Focusing:
• Por qué no es necesario revelar el contenido del proceso a quien nos acompaña.
• Para qué ubicarnos en la posición de "no saber".
• Por qué no es necesario ‘entender’.
• Por qué la posibilidad de cambio no involucra a la “fuerza de voluntad”.
• Acompañando el Proceso:
• La función del Acompañante en Focusing.
• Acompañar aspectos internos contradictorios: por ejemplo, escuchar al aspecto que quiere y al que, -al mismo tiempo-, no quiere determinado cambio, hasta llegar a una síntesis saludable.
• El sentimiento acerca del sentimiento.
• El consultante Interno.
• Los Pasos del Proceso de Focusing:
• Los 6 Pasos de Gendlin.
• Pasos y Habilidades de Ann Weiser Cornell.
• Etapas del Proceso según Ann Weiser Cornell.
• Distintos tipos de guía hacia el interior de la experiencia.
• Acciones Concretas: Un 7º Paso crucial para incluir en el Proceso:
Cómo llevar a la práctica aquello nuevo que descubrimos al hacer un Proceso de Focusing.
• Distintas modalidades de acompañamiento según las situaciones que se presenten:
• Cuando sentimos mucho: Cómo trabajar con Emociones Abrumadoras.
• Cuando sentimos muy poco: Cómo trabajar con la Negación y la Disociación.
• Encontrando la tercera posición de la Desidentificación de la Presencia.
• Aspectos descalificadores: El Crítico interior:
• Distintos tipos de Críticos: cómo reconocerlos.
• Cómo trabajar con el Crítico.
• Dinámica Protectores versus Defensores.
• Intervenciones para profundizar el trabajo con los aspectos descalificadores.
• Aspectos detenidos en su crecimiento: El Niño Interior:
• Distintas formas en que aparece.
• Cómo trabajar con el Niño Interior.
Intervenciones para profundizar el trabajo con nuestro Niño Interior.
• Recursos prácticos para trabajar con:
• El Telón de Fondo: reconociendo ese "sensación habitual" no percibida, que nos acompaña invariablemente, distorsionándonos la percepción de la realidad.
• Estrés, Enfermedad y Síntomas Crónicos.
• El Miedo en sus diversos grados, y sus distintas manifestaciones somáticas, mentales y emocionales.
• Toma de Decisiones.
• Bloqueos en nuestra capacidad de tomar acción.
• Focusing y Trauma:
Por qué abordar el trauma con Focusing cambia la neurobiología de “la herida".
• Focusing en la práctica clínica:
• Cómo introducir el proceso naturalmente dentro de la sesión.
• Intervenciones facilitadoras.
• Estructura de Evitación de Proceso:
Detección de las conductas que utilizamos para evitar sentir lo que percibimos como amenazante. Origen de conductas adictivas, hábitos, compulsiones.
• Introducción a la Supervisión Experiencial.
