Sisältöpäivityksiä!
Materiaalipankkiin on lisätty uusia selkäuinnin ja perhosuinnin harjoitusvideoita. Joko olet kokeillut näitä? Lue lisää uinnin lajitekniikoista täältä.
Taitouinnin pakolliset kuviot vaativat voimaa ja liikkuvuutta. Aliana Svetlichnavan tuottamalla videolla niitä harjoitellaan salissa ja altaassa. Harjoitukset ovat haastavia ja antava hyvän kuvan lajin vaatimuksista. Näitä harjoituksia voit kokeilla vaikka et olekaan taitouinnin harrastaja. Katso video ja testaa oma kehonhallintasi.
Lue lisää kirjautumisesta. Ota rohkeasti yhteyttä, autamme sinua.