Sehnsucht nach Leichtigkeit, Stärke, Stabilität, Entspannung
und Gelassenheit?

Diese Klasse ist für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet! Für alle Nacken-, Schultern-, und Rückengeplagten sei diese Einheit besonders "ans Herz gelegt"! Ziel dieser Yoga-Klasse ist eine gute Körperaufrichtung und Körperhaltung. Die Muskelansteuerung der tiefliegenden Haltemuskulatur des Rumpfes wird verbessert und gestärkt, wodurch die Wirbelsäule gestützt und entlastet wird. Ein sanftes Beckenbodentraining sowie allgemein kräftigende Übungen fließen in die Übungseinheiten ein. Genuss pur!

Veranstaltungsort: Astrid-Yoga I 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19
Beginn: 17:30h
Bitte um Feedback: Wenn 18:00h für die Mehrheit stimmiger ist, kann Beginn auch 18:00h sein. Bitte Rückmeldung bis spätestens 20.5. Danke!

Interesse an einer Schnupperklasse EUR 10,-? Anmeldung HIER
Preise: Einzelticket EUR 17,-/90min, mit 10er-Block je EUR 15,-/90min

Begrenzte TN-Anzahl! Anmeldung online oder per E-Mail unbedingt erforderlich!