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Formación de Profesroes Yoga para personas con cáncer (Módulo 2)

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Dirigido a profesores de yoga interesados en adquirir herramientas para impartir clases a personas que hayan sido diagnosticadas, estén en tratamiento o hayan superado el cáncer.

O bien, a profesionales en el sector salud que estén interesados en obtener conocimientos sobre las necesidades nutricionales en el paciente oncológico.
Por otro lado, profesionales del sector salud que estén interesados adquirir herramientas desde el punto de vista yóguico y holistico en el manejo de las emociones durante y después del tratamiento oncológico.

Fechas: 21, 22 y 23 de Febrero de 2020

Calatayud, Zaragoza

Introducción:

Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) en 2017 se registraron 228 482 nuevos casos de cáncer y se proyecta que para 2035 esta cifra aumente hasta 315 413 lo que nos hace uno de los países europeos con mayores diagnósticos al año.

En 2016 fue la segunda causa de muerte en España con un total de 112 939 fallecimientos (68 619 hombres y 44 320 mujeres) a causa de uno de los cinco tumores de mayor detección: colorrectal, próstata, pulmón, mama y vejiga. Si desglosamos estos datos por sexo, nos encontramos con que los tipos de cáncer más frecuentes en mujeres fueron los de mama, colón, útero, pulmón y ovario mientras que en hombres se presentaron los de próstata, pulmón, colorrectal, vejiga y gástrico.

La eficacia en las técnicas de detección precoz han permitido la puesta en marcha de tratamientos en fases tempranas de la enfermedad, aun así ésta fue la segunda causa de estancia hospitalaria en 2017, por detrás de padecimientos respiratorios y circulatorios, y en la principal causa de muerte en hospitales durante el mismo año.

¿Por qué un programa de Yoga para Personas con Cáncer?

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Como maestro de yoga seguramente has tenido alumnos que han sido recién diagnosticados, están en tratamiento o, incluso, han superado el cáncer y buscan en nuestra disciplina realizar ejercicio suave, contrarrestar efectos secundarios de tratamiento o bien un espacio para relajarse o meditar , o por otro lado también tendrás interés en dar clases en asociaciones contra el cáncer, de tal manera que es necesario establecer cuáles son las técnicas adecuadas para apoyar a estos pacientes y consultar fuentes confiables al respecto.

Y probablemente te has preguntado: ¿Qué series de yoga son adecuadas? ¿Qué respiraciones o meditaciones pueden ser de ayuda? ¿Cuento con las herramientas necesarias para apoyar a mis alumnos bajo está situación? ¿Dónde puedo buscar información fiable sobre el cáncer?

El Programa de Yoga para personas con Cáncer es desarrollado por Navraj Kaur en los Centros de Atención Primaria de Les Borges Blanques y Mollerussa (Lleida) en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer que ofrece esta actividad de manera gratuita a quienes así lo solicitan.

En este módulo 2, nos enfocaremos en el papel de la nutrición en la prevención del cáncer, las necesidades nutricionales durante el tratamiento oncológico.
La importancia del ejercicio físico y técnicas de relajación durante el tratamiento oncológico.
Por otro lado, apoyando al paciente en las gestión de sus emociones, empleando la relajación y meditación como poderosas herramientas para gestionar miedo, enojo, culpa, otro cúmulo de emociones que el paciente experimenta durante el proceso de tratamiento del cáncer, inclusive superada al enfermedad.
Conoceremos y practicáremos con Naad yoga para la escucha de nuestras emociones y nuestra mente, para de esa manera aprender a escucharnos, poder ayudar y elevar a otros.
Finalmente conoceremos como podemos cambiar nuestro estilo de vida, para la mejora de la salud y el cuidado de nuestro medio ambiente.

OBJETIVO:

Formar profesores capaces de ofrecer, a través de esta disciplina, alternativas que acompañen a los pacientes de cáncer para aligerar el trayecto de dicha enfermedad por medio de herramientas básicas que les permitan, incluso si la han superado, recuperar el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu.

▪ PROGRAMA GENERAL
PROGRAMA GENERAL

Módulo 2

Viernes
18:00 a 21:00
Recepción 18:00
19:30-20:45 Bienvenida y Presentación del programa
1. Conocerás en qué consiste el programa de Yoga para personas con cáncer, creado por Navraj Kaur.
2.Presentación del programa general y manual
3. Práctica de yoga.

21:00 Cena

**Sábado
7:45 a 21:00

7: 30 8:45 Práctica Kundalini yoga
9:00 a 9:45 Desayuno
10:00 a 13:45 Judith López

▪ Factores nutricionales que puedes afectar negativa o positivamente al cáncer
▪ Mitos sobre la nutrición en el proceso oncológico
▪ Evidencia científica sobre el tratamiento nutricional en el cáncer
Factores nutricionales que puedes afectar negativa o positivamente al cáncer
Mitos sobre la nutrición en el proceso oncológico
Evidencia científica sobre el tratamiento nutricional en el cáncer

-Valoración nutricional al inicio, durante y después del proceso oncológico

▪ Necesidades nutricionales durante el tratamiento oncológico
▪ Recomendaciones nutricionales enfocadas a minimizar los síntomas asociadas a los diferentes tratamientos
▪ Mantenimiento de una alimentación saludable al finalizar el tratamiento oncológico
Necesidades nutricionales durante el tratamiento oncológico
Recomendaciones nutricionales enfocadas a minimizar los síntomas asociadas a los diferentes tratamientos
Mantenimiento de una alimentación saludable al finalizar el tratamiento oncológico

14:00 a 15:00 Comida
15:00 a 15:45 Descanso
16:00 a 18:50 Navraj Kaur
. ¿Cómo pueden ser las emociones nuestras aliadas para la mejora de nuestra calidad de fisica y mental?
. Conocerás las importancia de la gestión de las emociones en el paciente oncológico
.

.
19:00 a 20:30 Conocerás y practicaras kriyas, técnicas de relajación y meditación para la gestión de las emociones.

21:00 Cena

Domingo
7:45 a a 16:00
7:45 a 8:45 Práctica de Yoga
9:00 a 9:45 Desayuno
10:00 a 13:45 Hari Manit uso de la Sonó-terapia en el paciente oncológico

Contenidos:

14:00 a 14:45 Comida
15:00 a 16:00 Entrega de diplomas y feedback

FECHA y LUGAR

FECHA:

21, 22 y 23 de Febrero de 2020

LUGAR:

La Casa Toya, Calle K, 26, Aluenda,Zaragoza

¿Cómo llegar?

En coche:

A dos horas de Madrid por la autovía A-2 (Salidas 244 y 252)

En transporte público:

Desde Madrid puedes venir en AVE a tan solo una hora (renfe.es) hasta Calatayud desde la estación de Atocha
También es posible llegar en autobús (alsa.es) y coger un microbús local que llega al pueblo o compartir un taxi con otros asistentes.

HORARIOS:

Viernes
18:00 a 21:00
Recepción 18:00
19:30-20:45 Bienvenida y Presentación del programa
21:00 Cena
Sábado
(7:45 a 21:00)
7:45 a 8:45 Hatha yoga
9:00 a 9:45 Desayuno
10:00 a 13:45 Judith López
14:00 a 15:00 Comida
15:00 a 15:45 Descanso

16:00 a 18:50 Navraj Kaur
Emociones y trabajo con pacientes oncológicos
19:00 a 20:30 Navraj Kaur
Práctica de yoga
21:00 Cena

Domingo
7:45 a a 16:00
7:45 a 8:45 Practica de yoga
9:00 a 9:45 Desayuno
10:00 a 13:45 Hari Manit, La Sonó-terapia para el paciente oncológico
14:00 a 14:45 Comida
15:00 a 16:00 Entrega de diplomas y feedback

Durante la formación habrá recesos breves y espacio para ´tea free´ y snacks.

A QUIÉN VA DIRIGIDO:

Profesores de Hatha Yoga (cualquier modalidad)
Profesores de Kundalini Yoga
Estudiantes de yoga en formación (cualquier modalidad)
Profesional sanitario (médicos, psicológicos, nutricionistas, trabajadores sociales, etc ) sensibilizados con el tema.

COSTE:

300 euros + alojamiento reserva previa
350 euros + alojamiento después del 21 de Enero
Incluye 90 euros de reserva
Alojamiento: Desde 50 euros por día con pensión completa (3 comidas en buffet libre)

Habitaciones con baño:
4 personas 50 € x día
3 personas 53 € x día
2 personas 62 € x día
1 persona 72 € x día

*Se abona el resto el primer día de la formación.
Esta cuota incluye manual, material audiovisual y diploma al término de la formación.

PARA RESERVAR TU PLAZA

Realiza un ingreso de 90euros a:
Triodos Bank ES54 1491 0001 29 2105 600924
Concepto: Formación Yoga Cáncer Módulo 2
Confirmar reserva enviando un correo a navrajkaur.gk@gmail.com
Rellenar ficha de inscripción
(Te la enviamos una vez hayas confirmado reserva previa)

INFORMACIÓN:

www.kundaliniyogalleida.com
teléfono/whatsapp 660 332 552
navrajkaur.gk@gmail.com

Guiado por:

Navraj Kaur certificada como instructora de yoga por la CONADE (Comisión nacional del deporte de México) y por KRI (Kundalini Research Institute). Institución que formaliza y forma a todos los docentes de Kundalini Yoga a nivel internacional.
Profesora de yoga desde el 2004, comenzó impartiendo clases de Hatha Yoga, tras realizar la formación de Kundalini Yoga (2007), práctica y realiza clases, talleres de ambas modalidades.
Ha realizado distintas formaciones como: Yoga para embarazadas, Yoga para niños, Yoga terapéutico.
Ha impartido clases de yoga en México, Haití y Francia en los ámbitos, escolar, deportivo, sanidad y empresarial.
Imparte clases de yoga para personas con cáncer en distintos centros de atención primaria de Lleida (Les Borges Blanques y Mollerussa) en colaboración con la AECC (Asociación Española contra el Cáncer)
Actualmente imparte clases en distintos pueblos de LLeida, Cataluña.

Creadora/Fundadora de la Formación de yoga para personas con cáncer en España.

foto despacho 1

Judith López
Nutricionista diplomada en la UAM. Especializada en TCA (trastorno de la conducta alimentaria) y Obesidad por la UEM. Formada en Nutrición para el Anciano por la UNAV. Formada en Nutrición y Oncología por expertos del IMO.

Con varios años de experiencia clínica en residencias de ancianos y en difefentes unidades hospitalarias, especialmente en la unidad de oncología del Hospital de Guadalajara, realizando valoraciones y recomendaciones nutricionales a pacientes que están pasando por un proceso oncológico, y que presentan desnutrición o están en riesgo. Impartiendo sesiones formativas sobre nutrición saludable al personal sanitario, pacientes y familiares.

Actualmente trabajando en consulta privada en un centro sanitario con un equipo interdisciplinar

Hari Manit Kaur
Directora del Centro Tai Loi Yoga – Consciencia y Vibración, en Goian – Tomiño. Licenciada en Ciencias Empresariales. Instructora de Kundalini Yoga por KRI desde el 2007. Maestra de Gong y Terapeuta de Sonido desde el 2012, formada por los maestros internacionales Don Conreaux, Tom Soltron, Abby del Sol, Surana Mojca y Jacomina Kistemaker. Sanadora de Sat Nam Rasayan nivel II. Maestra de Reiki Usui Japonés desde el 2007. Formación Child Play Yoga para niños.

Invitadas Especiales:

Testimonios de algunas alumnas que han prácticado yoga durante su tratamiento.

“ Nunca antes había hecho yoga y al detectarme un cáncer de mama, me lo ofrecieron como una terapia alternativa.
Fue muy positivo para mi, ya que a través de yoga aprendí a conocer mis emociones y mis miedos a la enfermedad, y así poderlo gestionar. Era como si mis miedos e inquietudes se quedaran en la sala en donde realizamos en yoga.
Me proporcionó bienestar físico y mental” N.

“Para mi el yoga me ha dado un cambio de actitud para plantarle cara a la enfermedad y decirme a mi misma que, yo puedo!!. Me ha servido para estar en calma a la hora del tratamiento. Doy gracias a la profesora por lo que no has transmitido y todo lo que hemos compartido con las compañeras”. M.

“En el transcurso de la última década, mucha gente me había aconsejado que practicara yoga, ya que soy muy nerviosa. !Pero no tenía tiempo!
Ahora, al enfermarme de cáncer he encontrado un gran alivio para mi tratamiento, cuando me concentro en mi respiración”. S

“Solamente hace falta cerrar los ojos y sentir que mi corazón siente, dejar que mis emociones fluyan, escuchar mis sentimientos, y solo así describir lo que para mí significan las clases de yoga.
Como todas las asistentes de esté grupo he padecido cáncer. Dura realidad que afronté hace dos años. Extrema experiencia vital que en muchas otras vivencias da miedo, desconcierto y tristeza. También aporta el descubrimiento de la de verdadera serenidad, del más sincero coraje para enfrentarme a ello. He tomado conciencia de cada momento vivido, cada persona, el valor de la vida, mi VIDA.
Y para todo eso, creo que es fundamental los conocimientos que he aprendido en este grupo de yoga, ya no tan sólo a nivel emocional, sino también a nivel físico.
Por una parte, mi cuerpo ha ganado en flexibilidad, he conocido modular mis movimientos, mis posturas así como estirar mis músculos, tonificarlos. A la vez he aprendido ejercicios y pautas de de respiración a través de las que puedo gestionar mejor mis emociones, a oxigenar mis músculos, a tener una disciplina, a lograr una sensación de paz, un bienestar emocional.
Realmente, todo este conjunto me está ayudando a poder cuidar mi mente, mi cuerpo y sobre a todo conocerlo para encontrar el equilibrio y la estabilidad física y mental necesarios para poder mejor en todos los ámbitos de mi vida.
¿Qué significan para mi estás clase de yoga? ... solamente hace falta cerrar los ojos y sentir lo que mi corazón siente, dejar que mis emociones fluyan, escuchar mis sentimientos...” P.

 
         
 
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