* ¿Qué es Focusing?

Desarrollado en la década del ´60 por el Dr. Eugene Gendlin (Filósofo y Psicoterapeuta nacido en Viena en 1926), Focusing es una habilidad fundamentada filosófica y científicamente, que te permite descubrir el significado de las sensaciones que te envía tu cuerpo. Ésta es una información que complementa todo lo que puedas saber racionalmente de cualquier situación, y que resulta invalorable a la hora de resolver conflictos, salir de situaciones repetitivas, tomar decisiones adecuadas, entrar en contacto con tu capacidad creativa, y un interminable etcétera de beneficios que te puede aportar.

Nuestro cuerpo nos ‘habla’ a través de sensaciones físicas: un nudo en la garganta, un peso en el pecho, algo cerrado en el estómago… Focusing es el proceso que nos permite comprender ese lenguaje y descifrar los mensajes que el cuerpo tiene para nosotros acerca de cómo está aconteciendo nuestra vida en todo momento, y nos muestra cuáles son los próximos pasos a seguir en cualquier situación en que nos encontremos. Nos invita a hacer una ‘pausa’ y nos señala el camino cuando queremos conocer lo que es verdad para nosotros ya que la mente, como seguramente ya lo habrás comprobado infinidad de veces, puede engañarte… pero el cuerpo siempre nos dice la verdad…

Habitualmente sabemos cuáles son nuestros problemas, incluso los conocemos al detalle y hasta podemos tener claro su origen. Sin embargo, si esto fuera suficiente, ya los habríamos superado. Focusing nos vincula con una inteligencia más amplia que la de la mente, facilitándonos el acceso a una información que está presente en nuestro cuerpo de modo no consciente y que necesitamos para orientar nuestra vida proactivamente.

El propósito de la formación que ofrecemos es el de asistirte en el camino de ‘recordar’ el proceso natural de conexión con tu centro de consulta interno. Se trata de una propuesta teórico-práctico-vivencial desde la cual brindamos un espacio para entrenar esta habilidad de contactar las sensaciones corporales y aprender a descubrir su significado, para integrarla tanto a tu vida cotidiana como a tu actividad profesional.

* Un video y un audio para compartir

Cliqueando aquí podrás acceder al video de una reciente entrevista a Fernanda Acuña realizada desde Chile.

Contiene conceptos claros y necesarios, tanto para quien quiera formarse en este área como para quien se interese en aprender un poco más qué es lo que sucede "Cuando el cuerpo es escuchado"...

También cliqueando aquí puede accederse al audio de una entrevista que la Lic. Virginia Gawel (Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires) le realizara a Fernanda Acuña, una de las Docentes de esta Formación.

* Docentes:

* Fernanda Acuña: Nació en Buenos Aires. Es Consultora Psicológica (Counselor) egresada de Holos Capital, Instituto Argentino de Psicología Humanística y Counseling, con postgrado en Desarrollo Personal. También se ha graduado como Traductora Pública en Idioma Inglés en Universidad Católica Argentina.

Tiene formación en Constelaciones Familiares según el modelo de Bert Hellinger, y en el Método Experiencial Hakomi, habiendo realizado entrenamientos con el Dr. Bert Hellinger, Joan Garriga y con Donna Martin. También se ha formado en Ecología Humana en la Escuela de Ecología Humana dirigida por el Dr. Juan José Tapia.

Es Focusing Trainer y Focusing Oriented Therapist (FOT) (Terapeuta Orientada en Focusing), -certificada por The Focusing Institute, New York, Estados Unidos-, habiendo recibido su Certificación a cargo de Eugene Gendlin, Mary McGuire y Janet Klein, Stony Point en Nueva York (2002) con posterior perfeccionamiento a cargo de Eugene Gendlin, Ann Weiser Cornell, Kevin McEvenue y otros en ocasión de asistir a The Focusing Institute Summer School, Nueva York, (2007). Asimismo, participó de múltiples actividades en esta área, tales como Treasure Maps to the Soul (Mapas del Tesoro hacia el Interior de Uno Mismo), Seminario a cargo de Ann Weiser Cornell (Estados Unidos) y Barbara McGavin (Gran Bretaña), en Buenos Aires (2001, 2016 y 2018).

Desde su especialidad es titular y docente en “Focusing Integral”, entidad dedicada a la divulgación de Focusing a través de Formaciones Anuales, Jornadas y Talleres. Fue docente de la formación en Focusing del Focusing Institute de Argentina desde abril de 2002 hasta agosto de 2011.

Es miembro de The Focusing Institute de New York, de la World Association for Person-Centered and Experiential Psychotherapy & Counseling (WAPCEPC) (Asociación Mundial de Psicoterapia Experiencial Centrada en la Persona & Counseling) de Gran Bretaña y de la Asociación Argentina de Counselors.

Ejerce como facilitadora en procesos de Counseling orientado en Focusing en consulta privada, así como la docencia en esta área a través de Focusing Integral.

Es autora del libro “Focusing: Un proceso hacia la integridad”, publicado en Buenos Aires por Editorial Sinopsis (2011 y 2015). (Para ver reseña cliquear aquí.) Para contactar con la docente: (011) 15-6610-4393 o clickear aquí para enviarle un e-mail. Para acceder a su propio sitio web cliquear aquí.

* Sobre el libro "Focusing: un proceso hacia la integridad":

Un extraordinario libro de Fernanda Acuña (una de las docentes de esta formación), publicado por Editorial Sinopsis.

Así se describe en su contratapa: "Nuestro cuerpo nos ‘habla’ a través de sensaciones físicas: un nudo en la garganta, un peso en el pecho, algo cerrado en el estómago… Focusing es el proceso que nos permite comprender ese lenguaje y descifrar los mensajes que el cuerpo tiene para nosotros acerca de cómo está aconteciendo nuestra vida en todo momento. Se trata de mantener una atención abierta y sin juicio hacia ‘algo’ que al principio sólo se percibe como una sensación físicamente sentida pero que aún no comprendemos. Nos invita a hacer una ‘pausa’ y contactar con lo que es real en nosotros en el aquí y ahora, permitiéndonos permanecer con esas sensaciones con curiosidad e interés, para darles la oportunidad de que nos develen su significado.

Habitualmente sabemos cuáles son nuestros problemas, incluso los conocemos al detalle y hasta podemos tener claro su origen. Sin embargo, si esto fuera suficiente, ya los hubiéramos superado. Focusing nos vincula con una inteligencia más amplia que la de la mente, facilitándonos el acceso a una información que está presente en nuestro cuerpo pero de la que todavía no somos conscientes.

Este libro está dirigido no sólo a profesionales de la salud, de la educación, psicoterapeutas y especialistas en cualquier otra área donde se trabaje con personas -ya que Focusing es compatible y potencia cualquier línea de trabajo-, sino también a toda persona que quiera incorporar esta disciplina y comprobar por sí misma la diferencia cualitativa que puede aportarle a su vida."

Otro de los méritos de este libro (que ya va por su segunda edición) es que es el primero publicado sobre este tema en Argentina: un material indispensable para transitar el camino del Focusing en toda su profundidad.