Lieber Yogi! Liebe Yogini!
Ich liebe den Herbst, du auch?
"Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung"! Also, ab mit dir an die frische Luft! UND zu mir ins Yoga-Atelier. Lass uns gemeinsam Yoga praktizieren und dein Immunsystem stärken :-)
Guten Morgen!: Um den Organismus zu reinigen und das Immunsystem zu stärken, empfiehlt es sich morgens nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser mit einem Schuss Zitrone und Honig zu trinken. Wer an Übersäuerung oder Sodbrennen leidet, trinkt stattdessen ein Glas abgekochtes heißes Wasser.
Was gefällt dir am Herbst? Schreibe mir ein paar Zeilen und gewinne eine AromaTouch™-Anwendung: willkommen@astrid-Yoga.com
Einsendeschluß ist der 5.11. Ich wünsche dir eine schöne Herbstzeit, viel Freude im Herzen, Gesundheit & viel Erfolg in all deinem Tun!
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