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SOS GARGALHADA! Riso Leve e Formação de Líder Certificado de Yoga do Riso

Em Destaque

Exercício do Riso - Riso Leve - Clique Aqui
Workshop de Domes Geodésicos e Encontro Anastásico - Clique Aqui
Formação de Líder Certificado de Yoga do Riso - Coimbra - Clique Aqui
1º Congresso Europeu das Ciências e Práticas do Riso - Clique Aqui
Novas Actividades - Clique Aqui

Olá

O início de Setembro é sempre um vendaval: voltar ao trabalho, escola, livros, roupa nova, projectos, ideias para sobreviver a este "inferno" e preparativos e mais preparativos! Ufa! Por vezes arrastamos os pés pois parece que paira uma nuvem cinzenta e pesada sobre nós e na nossa alma há uma sensação de: "- Oh não, aqui vamos de novo". Para alguns é uma sensação de obrigação, falta de vontade própria ou de estar preso numa gaiola.

Desta vez, tenha um regresso ao trabalho ou um início de ano lectivo diferente e acompanhe tudo com uma gargalhada leve.

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O Riso Leve

Como uma pena a descer os céus com suavidade, largue, em cada expiração e praticamente sem som, um he he he sem necessidade de mudar a expressão facial. Treine um pouco em frente ao espelho para ver se consegue fazer este exercício mesmo ao pé dos outros sem ninguém reparar... e agora comece.

Sempre que tenha que fazer algo menos agradável, seja uma tarefa que não goste ou uma obrigação, comece. Continue sempre durante todo o período em que está a realizar a tarefa. São sílabas muito curtinhas he he he he he he... Não é um riso verdadeiro mas não há problema.

Simplemente estamos a elevar o nosso ânimo e a flutuar por cima de tudo até chegar ao momento em que o prazer de viver voltou. Nesse momento, sem assustar ninguém, largue uma boa gargalhada de triunfo por ter tido a capacidade de fazer tudo o que não lhe apetecia e, mesmo assim, ter ficado bem.

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Boas gargalhadas!

Com carinho,
Ana Banana

PS: Conte-nos a sua experiência deixando um comentário na nossa página de Facebook.

Workshop de Domes Geodésicos e Encontro Anastásico

Missão cumprida!

Foi com este sentimento que vimos partir os nossos companheiros. Estivemos perante um fim de semana de partilha, trabalho, aprendizagem, divertimento e muito RISO!
Para nós foi um prazer enorme ter a nossa Quinta do Sol cheia de vida e animação e agradecemos a todos os que estiveram connosco em mais uma actividade que consideramos um sucesso. Dêem notícias. Até breve!

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Formação de Líder Certificado de Yoga do Riso - Coimbra | 22, 23 e (24) de Setembro

Liberte-se do Peso Emocional

Não resista... EXISTA!

Sente um vazio ao exercer a sua atividade?
Sente, por vezes, uma frustração quando vê quanta dor e sofrimento ainda existem no Mundo?
Tem uma sensação, mesmo no fundo da alma, que a impede de desfrutar plenamente a sua existência, como que a dizer: "Mexa-se! Ajude! Faça a diferença!"?

Então esta formação é para si!

O QUE É?
Aprenda a dinamizar esta actividade e transforme-a numa ferramenta para acompanhar a actividade que já exerce ou para criar uma nova forma de ganhar a vida... rindo!! Após ter realizado esta formação de dois, ou se assim escolher, três dias, saberá como pôr um grupo de pessoas a rir até relaxar. Saberá trabalhar com este método com diferentes grupos: crianças, jovens, idosos, adultos, doentes, pessoas com deficiência.

Aproveite os nossos descontos:
- O Desconto Antecedência pode ser usufruído até duas semanas antes do evento (já só tem 4 dias!);
- O Desconto de Grupo passa a contar a partir das duas pessoas (ao invés de três).

Inscreva-se já

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Congresso do Riso | 19 e 20 de Outubro

Vamos realizar o 1º Congresso Europeu das Ciências e Práticas do Riso em Outubro, dias 19 e 20. Este projecto, filho da vontade imparável da nossa querida Dra. Maria Sousa, Líder de Yoga do Riso e membro fundador desta associação, Escola do Riso, tem-se alastrado ao longo de várias tentativas. Mas desta vez conseguiu! Vai acontecer mesmo!
Esperamos ter a maravilhosa companhia de Patch Adams (a confirmar), também médico que iniciou o movimento mundial de levar o riso aos sítios mais tristes da Terra.

Este congresso serve para informar o público em geral, mais especificamente o sector da saúde, sobre as descobertas científicas sobre os efeitos de cura que o riso acarreta. Para além disso, no sentido de transmitir mais credibilidade ao uso do Riso pelo bem da Humanidade assim como ao trabalho desenvolvido pelos Líderes de Yoga do Riso, realizar-se-ão workshops vários para além das palestras científicas. Neste evento nascerão muitas iniciativas interessantes em que pode vir a ser protagonista. Pedimos a todos o vosso contributo incondicional na divulgação e participação neste evento que levou tanto tempo e dedicação a realizar.

Se ama o nosso trabalho, se acredita na nossa missão, participe.

www.congressodoriso.com

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Novas Actividades

A Escola do Riso está a crescer cada vez mais. Com a presença da família Cintra, também eles Líderes em Yoga do Riso, resolvemos alargar o leque de actividades. Mediante inscrição prévia vamos ter algumas acções durante a semana para quem quiser fugir à rotina e ao stress e sentir-se como novo!

Somos terapeutas especializados em:
☺Aumento da Alegria☺Autoestima ☺Eliminação de traumas e fobias ☺Eliminação de vícios ☺Redução de Ansiedade☺ Superação de divórcios e outros lutos☺Terapia conjugal
☺Parar de fumar☺Perda de Peso☺e muito muito mais…
Temos ainda ao seu dispor: Hipnoterapia - Massagem - E.F.T - Couch de Yoga do Riso - Pilates - Artes Circenses. E para os estrangeiros que quiserem aprender Português...vamos ter um curso direccionado para eles!

Entre em contacto para saber mais. As actividades serão às Terças, Quartas e Quintas ao fim do dia. No primeiro Sábado de cada mês teremos um Workshop.

Esperamos por si!

***

Escola do Riso

Apoie o Movimento de Espalhar aleg-RIA - Torne-se Sócio

Leia livros que podem transformar a sua vida - Joanne Gribler Editora

T: (+351) 239 423 338 | M: (+351) 911 022 710

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